预防血小板减少从生活和情绪做起,如下:
1、早发现早治疗。如果有反复出血、体乏无力、面色苍白、脾脏肿大一定要提高警惕,及时的去医院接受检查。做到早发现早治疗。
2、饮食预防。饮食有规律,少吃含有添加剂、防腐剂的食品。如果是患者应忌食油腻、生硬食物,虾、蟹及海腥发物亦不宜食,特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。
3、药物预防。不要滥用药物,合理用药。有些药物会破坏血小板,所以在选择药物时一定要慎重。
4、预防感染。平时在生活中一定要注意卫生,如果是患者应该预防呼吸道感染、麻疹、水痘、风疹及肝炎等疾病,否则易于诱发或加重病情。
5、还要调节情绪。避免情绪波动和精神刺激。