血小板减少性是一种较常见的出血性疾病，目前认为其发病机理与免疫有关，其表现为外周血中血小板减少，临床上伴有皮肤紫癜、黏膜出血等出血现象，血小板存活时间缩短及骨髓中巨核细胞代偿性增生等。中医认为，本病多为血热妄行、阴虚火旺、气虚失摄、瘀血内阻所为，当以清热凉血、滋阴清热、健脾益气、化瘀止血为治，可选用下列药膳食疗方。以下就是血小板减少食疗方法：

（1）红枣羊骨粥

       配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
　　

       制作及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。
　　

       功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。

（2）鲜藕粥
　　

       配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。
　　

       制作及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。
　　

       功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。

（3）阿胶糯米粥
　　

       配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克
　　

       制作及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。
　　

       功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。

（4）连衣花生阿胶红枣饮

       配方：连衣花生30克，红枣15枚，阿胶10克。

       制作及服法：将连衣花生择净，与红枣同入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小文煨煮１小时。阿胶洗净，入另锅，加水煮沸，待阿胶完全烊化，调入煨煮连衣花生的沙锅中，拌匀，煨煮至花生熟烂即成，每日1剂。

       功能及适应症：可健脾益气、养血摄血，适用于血小板减少性紫癜，紫癜反复发作，久病不愈，瘀斑颜色淡紫，常流鼻血、牙龈出血、面色苍白、口唇色淡、神疲乏力、饮食不香等。

    四  三七炖鸡

       配方： 三七15克，阿胶10克，母鸡肉150克，调味品适量。

       制作及服法：将三七切成薄片，母鸡肉切块，与姜片、葱段同入锅中，加水适量。大火煮沸，改小火炖至鸡肉熟烂，加入精盐等调味品，再炖一二沸即成，每日1剂。

       功能及适应症：可活血化瘀，适用于血小板减少性紫癜，瘀斑色紫深黯，面色黧黑，妇女月经量多，色紫有血块，头发枯黄无光泽，或伴有胸闷胁痛、下腹部胀痛、妇女痛经等。

    五  大枣花生猪蹄

       配方：大枣40枚，猪蹄1000克，花生仁100克，调味品适量。

       制作及服法：先将大枣、花生仁洗净，浸润；另将猪蹄洗净，煮至四成熟捞出，用酱油拌匀，锅内放油烧至八成熟，将猪蹄炸至金黄捞出，放于沙锅内，注入清水，同时放入大枣和花生米及黄酒、葱、姜、花椒、盐等，武火烧沸后，转文火炖烂即成，每日1剂。

       功能及适应症：可养血健脾，适用于贫血、血小板减少性紫癜、白细胞减少症、产后缺乳等。

      血小板减少常用食疗方这里为大家做了详细介绍，希望可以帮到大家。无极县红十字血康医院建院以来，认真贯彻落实党的卫生工作方针政策，发扬“救死扶伤，治病救人”的革命人道主义精神，以解除广大血液病患者痛苦为己任，充分发挥“袁氏疗法”治疗血液病的特色优势，全力为广大患者服务，治愈了数千名血液病患者；同时，积极参于各种社会公益事业，为二十多名困难患者免除医药费，向社会捐款几十万元，塑造了文明高尚的医疗行业新形象，在社会上引起了广泛的好评，医院各项事业得到了长足的发展。为更好服务患者，回报社会，2010年4月1日我院被县红十字会冠名为“无极县红十字会血康医院”，定为无极县新农合医疗定点医院、无极县城镇基本医疗保险定点、石家庄市医保定点。新的起点，新的征程，我院将始终坚守“服务于民、造福社会”的服务宗旨，弘扬“人道、博爱、奉献”的国际红十字精神，以“一流的技术、一流的服务、一流的环境、一流的形象、一流的管理”，提供更优质的服务和更好的医疗质量，为广大血液病患者送去幸福和健康。石家庄市新农合定点医疗机构。