人体血液里的“血小板”，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天，由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限，就是血小板减少。血小板减少如果严重了，可以引起一系列症状，如如鼻出血，牙龈出血，口腔粘膜出血，胃肠道也可出血、还可出现月经血量多、血尿等。皮肤上可出现大小不等的出血点或淤斑，医学上把这种病叫作“血小板减少性紫癜”。那么，换了血小板减少症，日常生活中吃些什么对患者有好处呢？

1、健脾、益气、摄血饮食

当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

2、滋补饮食

久病体虚、身体疲乏者，在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、党参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。

3、高蛋白饮食

血小板减少的患者在病情稳定期，应在饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。

患者应积极治疗如卷柏紫癜方，而在治疗期间饮食上的注意同样重要。

血小板减少症最好不要吃哪些食物：患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。血小板减少患者进食宜营养丰富，易消化，宜咀嚼，防止食物引起出血，多吃新鲜水果蔬菜，少食慎食温热性食物，如海鲜、羊肉等。

血康医院温馨提示：单纯的食补是没有多大作用的，想要从根本彻底治愈还是要结合中草药从根本调理的，只要您坚持配合，是可以达到治本的。