适合血小板减少患者的营养食谱： 
1、蒸猪肝

　　[ 用料 ] 猪肝 200 克，云耳 20 克，冲菜两片，调料适量。

　　[ 制作 ] 将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌 2 小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。

　　[ 功效 ] 利于肝血生成，促进血小板的功能。

　　2、黄芪乌骨鸡

　　[ 用料 ] 乌骨鸡 1 只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。

　　[ 制作 ] 将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。

　　[ 功效 ] 益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。

　　[ 备注 ] 肝阳上亢、头晕目眩、咳痰浓稠者禁食。

　　3、大枣藕节汤

　　[ 用料 ] 藕节 250 克，大枣 1000 克。

　　[ 制作 ] 藕节水煎至黏稠状，再加入大枣煎熟，去藕节，吃大枣，每次 10 枚，每天 2～3 次，

　　连服 2～3 个月。

        4、红枣炖龟肉

　　净乌龟肉，红枣，文火炖熟，少许酱油佐味，食肉饮汤，龟肉性凉滋阴，对脾肾两亏的血小板减少有卓效。

　　5、龙眼花生汤

　　龙眼肉克，连衣花生克，鸡蛋一个，同炖汤饮食，每天一次，龙眼肉性温益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少、心慌、畏寒怕冷之症较合适。

　　6、清蒸补藕

　　鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火煮熟，随意常食。藕性寒凉，功能止血，花生、芝麻养血，加速血小板生成。

　　7、清蒸马齿苋

　　马齿苋 洗净，取适量，蒸熟，大蒜头、麻油佐味，当菜食，马齿苋性凉，功能止血，对血小板减少，大便岀血者常食最为适宜。

        [ 功效 ] 可治疗血小板减少性紫癜。