血小板减少患者的日常饮食护理
作者：佚名　日期：2014年06月13日　来源：本站原创 浏览： 次

血小板（PLT）正常值为100-300，小于100即为血小板减少。血小板低于50×109/L 时，存在出血的危险性，可有皮肤、黏膜鼻出血等;低于20×109/L 时，内脏出血的危险，如消化道，颅内出血等。
 
　　首先鼻子、口腔、牙龈等部位出血;身体有血斑;轻微的碰触即可导致身体淤血;皮肤有创伤则长时间流血;有便血的现象(一般是内部出血导致)。伴随腹痛头痛等;长期出血必然导致皮肤暗黄，精神萎靡不振等。血小板减少的症状最常规最典型现象身体有紫癜牙龈出血。因此我们预防血小板减少应从三方面入手：饮食预防、增强体质和食补。
 
　　1、饮食预防
 
　　患者平素应忌食油腻，生硬，辛辣食物，是阴虚内热者还须禁忌辛棘、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。
 
　　2、增强体质
 
　　平素应防止劳累，早睡早起，当进行慢体育运动，增强体质。
 
　　3、食补
 
　　内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁(连衣)30克、桂圆肉15克，生吃，或桂圆肉15克、莲子30克、人参5克，共煮熟服。
 
　　血小板减少食疗：1 、每天生吃连皮花生米每日50～100克。2 、连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。3 、连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。

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